Тейпирование: реальная помощь или модная наклейка?
Тейпирование (кинезиотейпирование) - это наложение на поверхностные ткани (в частности, кожу) специальных клейких хлопчатобумажных повязок - тейпов.
Их концы фиксируют в местах прикрепления мышц и связок, а сами они идут по ходу мышцы или связки (над ними).
Тейпирование используется преимущественно при лечении повреждений опорно-двигательного аппарата (растяжении связок, частичном повреждении мышц, устранения последствий кровоподтёков).
Он находит применение в неврологии, травматологии и косметологии.
В основе метода лежит теория конволюции.
Клейкая лента наносится на кожу и воздействует на рецепторный механизм обрабатываемой зоны.
В физиологическом пространстве расположены болевые рецепторы, лимфатические и кровеносные сосуды.
При воспалении это пространство сокращается, нервы и сосуды находятся под действием компрессии.
Наложение кинезиотейпа на растянутую область обеспечивает получение конволюции, за счет чего увеличивается физиологическое пространство, снимается давление на нервные окончания и сосуды.
В ходе процедуры улучшается питание тканей, кровообращение, устраняются боли, восстанавливается нормальная активность суставов, мышц и сухожилий.
Кроме того происходит воздействие на сегментарном уровне, что особенно заметно при движении.
Кинезиотерапевтическое тейпирование по механизму действия напоминает 24-часовой массаж.
Действуя на проприорецепторы, оно позволяет тонизировать или расслаблять определенные участки.
В основе механизма действия тейпа лежит снятие определённой части нагрузки - например, с мышцы. Для этого концы тейпа фиксируются к коже тех мест, где мышца крепится к костям, а также приклеиваются на всём протяжении её хода.
Ячеистая структура тейпа способствует тому, что кожа в месте наклеивания в некоторой степени приподнимается, давление на подлежащую ткань уменьшается. Из-за это ослабевают боли, быстрее рассасывается отёк, облегчается работа самой мышцы.
Отличное добавление к массажу и упражнениям.
